Статья рассказывает о том, как неумение любить себя может влиять на процесс похудения. Описываются шаги, которые помогут начать развивать любовь к себе, а также приводятся примеры того, как можно худеть через любовь и заботу о себе. В конце статьи задаётся вопрос, хотел бы читатель научиться любить себя и достигать своих целей через приятные ощущения, избавившись от стрессов.