Статья рассказывает о том, как неумение любить себя может влиять на процесс похудения. Описываются шаги, которые помогут начать развивать любовь к себе, а также приводятся примеры того, как можно худеть через любовь и заботу о себе. В конце статьи задаётся вопрос, хотел бы читатель научиться любить себя и достигать своих целей через приятные ощущения, избавившись от стрессов.

Екатерина из Нижнего Новгорода поделилась своей историей о том, как она похудела на 11 кг и стала лучшей версией себя. Она рассказала о том, как сменила работу, изменила свой образ жизни и начала заниматься спортом. Если вы тоже хотите стать лучшей версией себя, заполните анкету на программу по снижению веса.

В зависимости от типа фигуры, угрозы для здоровья могут представлять разные продукты. Статья описывает особенности фигур и дает рекомендации по питанию и упражнениям для каждого типа. В конце статьи также приводятся советы по похудению для всех типов фигур.